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lunes, noviembre 3

Definición de Psicoanálisis

Publicado por Malena el 31 de Octubre de 2008

El Psicoanálisis se puede criticar o alabar pero nunca ignorar

El Psicoanálisis es la teoría de Sigmund Freud que abarca tres ámbitos de conocimiento: la investigación, el tratamiento terapéutico y el conjunto de teorías psicológicas y psicopatológicas derivadas de la investigación y el tratamiento, que dieron lugar a una nueva disciplina científica.

El método de investigación consiste en descubrir el significado inconsciente de las palabras, acciones, imágenes mentales como los sueños, las fantasías, los delirios; de un individuo.

El método terapéutico está basado en las asociaciones libres de cada paciente y se caracteriza por la interpretación controlada de la resistencia del paciente, de la transferencia con el terapeuta y del deseo

Y el método de sistematización de datos aportados por la investigación y el tratamiento.
(continúa)

lunes, septiembre 15

Terapia Familiar Sistémica

Publicado por Malena el 15 de Septiembre de 2008

El enfermo mental es el emergente, de una enferma relación familiar

La definición de sistema indica que se trata de un conjunto de principios o reglas sobre un tema, que se relacionan entre si.

Por ejemplo, en Astronomía, un sistema es el conjunto que forman el Sol, sus planetas, satélites y cometas; y en Biología un sistema es el conjunto de órganos que contribuyen al desarrollo de una función.

Desde el punto de vista filosófico en general, un sistema es el conjunto de objetos ordenados e interdependientes que constituyen un todo organizado.

La Psicología Social es la rama de la Psicología que aplica el concepto de sistema en los fenómenos psicológicos de grupo, estudiando el conjunto de leyes por las que se rige la convivencia en una determinada cultura o grupo social.

Un sistema es una estructura, o sea la distribución y orden de las partes que componen un todo de tal modo que las subordinan a éste.

La corriente moderna del estructuralismo la define como el contenido mismo del todo capturado en una organización lógica.
(continúa)

La Guia2000

jueves, agosto 21

La Ansiedad en los Adolescentes

La conducta abúlica de los adolescentes muchas veces no obedece a que no encuentran algo de su interés y estén aburridos sino a que están deprimidos.

La etapa adolescente conlleva una serie de situaciones de cambio que hay que afrontar y que no todos pueden lograr con éxito.

El hecho de tener un comportamiento retraído en exceso, de mostrarse preocupado, de sentirse temeroso al extremo y aislado pueden ser los síntomas que enciendan la señal de alarma.
Porque la ansiedad está asociada a la depresión, que es una enfermedad, y como tal hay que tratarla convenientemente lo antes posible, para evitar la caída en la adicciones y hasta frecuentemente en el suicidio.

El adolescente afectado está preocupado e invadido de pensamientos pesimistas que no tienen fundamento y la razón no es tanto externa sino interna; un mundo interno con un conflicto sin resolver que se vuelve día a día más amenazante.

Leer artículo completo aqui
Laguia200

martes, julio 15

Síntomas de Depresión

No siempre el aislamiento y la introspección es síntoma de depresión

Llega un momento en la vida de todos, no siempre a la vejez, a veces mucho antes, en que se necesita estar solo y apartarse de lo cotidiano, aunque sea psicológicamente, para penetrar por fin en el mundo interno.

Este momento existencial, de desinterés por todo lo material, que hasta ese momento era el motor de la vida, se puede confundir con un estado depresivo, sin embargo, para un sujeto normal, no se trata de depresión sino de la posibilidad que tenemos todos de comenzar a sentir profundamente en esta vida una genuina alegría interna, mucho más profunda que la que producen los bienes materiales, que es la satisfacción espiritual.

Es necesario tomar distancia de lo mundano, y atreverse a vivir esta experiencia, sin convertirse en un asceta, ni encerrarse en una cueva en una montaña, para poder ver el mundo desde otra perspectiva más real.

El estado depresivo presenta síntomas parecidos y si una persona no sabe que tal vez se esté iniciando en ella una transformación trascendente, puede atribuir su estado de ánimo a una patología.

Actualmente los estados depresivos se han convertido en una epidemia en personalidades obsesivas con síntomas fóbicos y ataques de pánico como mecanismos de defensa contra la depresión.

La depresión reactiva es un estado transitorio que se produce como reacción frente a una situación de pérdida, de menor gravedad que el trastorno bipolar o crisis maníaco depresivas.

Algunos de los síntomas de las depresiones reactivas son semejantes a los síntomas de las depresiones endógenas pero más atenuados, como el desinterés, las ideas de muerte, la desvalorización, la falta de concentración, las fobias y la culpa.

La persona con trastorno bipolar siente también desinterés y falta de conexión con el mundo externo, puede perder el apetito y el sueño, no quiere bañarse ni vestirse, no quiere salir, pierde el sentido de su vida y puede llegar a suicidarse. Camina arrastrando los pies, todos sus movimientos se hacen más lentos y también su metabolismo. Tiene sentimientos de desvalorización, baja autoestima, sentimiento de culpa, delirio persecutorio y dificultades de concentración.

Estos síntomas son característicos de las depresiones endógenas que suele presentar en forma concomitante un desequilibrio químico a nivel neuronal; y que puede manifestarse como consecuencia de un problema emocional o ante una pérdida, y también sin ningún motivo aparente.

Es más, a veces, estos estados anímicos se pueden manifestar en el mejor momento de un sujeto, cuando llega a la cúspide del éxito o cuando logra todas sus aspiraciones.

Esta característica indica lo paradójico de los estados mentales, cuando suponemos que la depresión es sólo la consecuencia de penurias económicas o producto de la dificultad para aceptar los fracasos.

La persona que llega al éxito necesita quizás más fortaleza que la que fracasa, porque el éxito enfrenta al hombre consigo mismo y le permite tomar conciencia de la verdadera dimensión de las cosas.

Lo que parecía inalcanzable y la fuente de la felicidad ya no significa nada, al contrario, es un peso agobiante para seguir adelante.

Las condiciones sociales y económicas han sido estudiadas y se observa que las depresiones son más frecuentes en los niveles socio-económicos acomodados, siendo de considerable importancia los factores constitucionales y hereditarios.

Se estima que una crisis depresiva puede tener una duración media de cinco a seis meses y tienden a ser más prolongadas si se repiten, aunque la terapéutica médica actual suele lograr resultados espectaculares en poco tiempo.

Existe una correlación significativa entre el biotipo pícnico y la psicosis maníaco depresiva. Según la clasificación tipológica de Kretschmer son los sujetos rechonchos, brevilíneo y redondeado desde el punto de vista morfológico los más afectados por esta patología.

Frente a la persistencia de alguno de los síntomas mencionados es importante la consulta psicológica o psiquiátrica para realizar un diagnóstico diferencial y la propuesta de tratamiento más adecuada.

Publicado por Malena el 15 de Julio de 2008

La Guia 2000

miércoles, mayo 7

El Poder del Pensamiento y la PNL (Programación Neurolingüística)

La Ley de Atracción, Kabbalah, Afirmaciones y más...todos los caminos conducen a Roma....sino lean este artículo.


La felicidad es el mejor motivo para pensar en positivo.


El estado de la mente puede cambiar nuestras relaciones interpersonales, nuestro rendimiento, nuestra fisiología, nuestro presente y hasta nuestro futuro.
El estado de la mente es nuestro estado de ánimo, que incluye pensamientos, emociones y funcionamiento corporal.
Todo empieza a la mañana cuando se abren los ojos, que es cuando se toma conciencia de la rutina cotidiana que hay que enfrentar.
Los adolescentes suelen levantarse de mal humor. La característica de esta edad es la omnipotencia y la mente joven elabora fantasías que lo hacen protagonista de las más extraordinarias aventuras.
En su afán de trascender y de afianzar su identidad no advierte que la vida es esencialmente un camino que hay que transitar paso a paso con mesura y responsabilidad para evitar el error y el sufrimiento.
En cambio desea vivir todas las experiencias sin ver el daño que puede hacerse a si mismo o causar a otros.
Tanto el adolescente como el adulto no adaptado se deprimen si no sienten correr por sus venas la adrenalina. Necesitan vivir al límite para sentirse vivos.
El estado de la mente puede cambiar sólo con la intención, cambiando la forma de ver las cosas; porque la mente guía al cuerpo e imprime en el rostro y en todo el cuerpo el estado de ánimo.
Pensar en una experiencia feliz del pasado produce cambios fisiológicos semejantes a los que sucederían si se estuviera viviendo ese momento, de manera que sin saberlo se genera un estado de mayores recursos.
Lo mismo ocurre cuando se reviven situaciones amargas del pasado, el estado mental cambia, cambia la fisiología y disminuyen los recursos, contaminando todas las experiencias futuras.
Levantarse con el pie izquierdo no es sólo una frase sino que es una metáfora de lo que realmente ocurre cuando la gente se deja llevar por pensamientos negativos.
El que puede controlar sus estados mentales negativos y cambiarlos por positivos, adquiere el poder de transformar su vida y el mundo que lo rodea.
El estado mental negativo puede ser inducido por alguien del entorno, pero los seres humanos tienen el poder de percibir la mala onda y de no dejarse influir.
Las emociones asociadas con situaciones negativas producen un condicionamiento y son la característica de las fobias. Se asocia una emoción de temor con una experiencia negativa, por ejemplo un examen, y luego cualquier situación similar provocará miedo.
Muchos utilizan esta capacidad para su propio beneficio, como por ejemplo los deportistas emplean algunos rituales o amuletos que han asociado a situaciones de éxito y este sencillo método amplía sus recursos.
Recuerdo que yo usaba siempre el mismo abrigo cuando daba un examen, en invierno y en verano, y de esa sencilla manera lograba un estado de mayor seguridad, más confianza en mi misma y más tranquilidad que me brindaban mayores recursos.
Es fácil lograr estos objetivos concentrándose en un hecho en particular que requiera un estado de plenos recursos.
Se debe recordar la situación en la cual le gustaría comportarse de manera diferente, y asociarla con un estado emocional experimentado anteriormente en el que tuvo esa sensación de seguridad, buen humor, valentía, y creatividad, que le gustaría tener también en ese nuevo momento.
Si nunca se sintió de esa manera, puede asociarlo con la actitud de algún personaje de ficción o con la de alguna otra persona que conozca. No importa que no sean reales, porque sus sentimientos sí serán reales.
Este método también funciona con frases u oraciones, que se convertirán en verdaderas fuentes de recursos.
En realidad, estos condicionamientos producen cambios externos pero también internos, porque crean nuevas rutas neuronales en el sistema nervioso entre un estímulo y una respuesta y luego se producen automáticamente.
Un cambio en la historia personal produce un nuevo individuo que se libera de los antiguos comportamientos también condicionados que tenía hasta ese momento hacia lo negativo; al atreverse a adoptar una nueva forma de ver el mundo y una nueva manera de comportarse y relacionarse.

sábado, mayo 3

La Mentira

No me canso de leer cuanto artículo trata sobre "La Mentira"...espero no aburrirlos pero...es un tema que me duele y hace mal, siempre es preferible una verdad por más dolorosa que sea, al menos sabemos ante que, o quien, estamos.....pero que nos mientan es subestimarnos, lastimarnos porque si, nos preguntan que preferimos? nooo, directamente nos mienten...Por qué? Para qué? con que derecho?
La mentira duele, lastima y si alguien nos quiere realmente no desea lastimarnos, verdad? entonces si nos mienten...no nos quieren.....:-(
Basta de mi humilde forma de filosofar...mejor copio el articulo y sigo trabajando ;-)



Guia2000

La Mentira es faltar a la verdad a sabiendas.
Es una afirmación falsa que crea una idea o una imagen también falsa.
Pero la mentira “tiene patas cortas”, es decir, que no llega muy lejos; porque los mentirosos tienen que tener ante todo muy buena memoria, si no quieren ser descubiertos.

El que miente necesita falsear la verdad para dar una imagen diferente de la que realmente tiene. No está conforme consigo mismo y en lugar de mejorarse auténticamente se oculta tras una máscara o disfraz inconsistente.

Una mentira es el comienzo de una cadena de mentiras infinitas que hace que el mentiroso produzca en los demás una imagen de personalidad caótica.

La personalidad paranoide es fabuladora porque se siente perseguida y criticada y necesita continuamente reivindicarse.
El miedo a perder la imagen falsa crea mucha tensión y angustia y se pierde mucha energía mintiendo.
La mentira tiene la función de fabricar personas y mundos falsos que hasta el que los inventa se los cree.

Una vez que se ha instalado el hábito de mentir es muy difícil salir de él; porque la confianza de los otros se pierde diciendo una sola mentira y para recuperarla pueden pasar muchos años.
Además, el que miente se está mintiendo a si mismo convirtiéndose en alguien irreal que no existe.

Hay muchas formas de mentir. Están las mentiras piadosas que son para no herir susceptibilidades, aunque siempre es mejor pecar por omisión antes de caer en una mentira.

También hay mentiras colectivas, como las noticias de los diarios, las revistas, la radio o la televisión que la mayoría de las veces responden a intereses espurios.

Hay mentiras familiares, que son las que sostienen a algunas familias, que aunque mientan todos por lo general igualmente se desmoronan.

Leemos mentiras históricas en muchos libros porque lamentablemente nadie puede ser objetivo contando un hecho del pasado con absoluta fidelidad, porque no puede evitar agregarle datos de su propia experiencia o ideología.

Y por supuesto hay muchas mentiras políticas que todos hemos podido comprobar después de las elecciones.

En realidad, vivimos en una sociedad mentirosa donde todos nos manejamos con tacto, que en última instancia significa mentir.

Siempre se puede cambiar este modo de ser, comenzando por emprender la maravillosa aventura de ser sincero y aprender a valorarse.

El mentiroso cree muy en el fondo que es despreciable y desde esa baja autoestima surgen las mentiras; que en definitiva son inútiles porque la verdad siempre se filtra por algún lado.

El que miente es como un barco que hace agua hasta que se hunde irremediablemente en lo más profundo, a veces perdiendo lo que más quiere.

El que quiere cambiar puede hacerlo sea quien sea, lo importante es querer hacerlo, porque querer cambiar es ya haber cambiado.

Porque somos los dueños de nosotros mismos y estamos condenados a elegir todo en esta vida y es probable que también en la muerte, en que como algunos suponen, tendremos que elegir el destino del alma.

jueves, abril 24

El amor a los Hijos-me gustaria saber que opinan-

Me gustaría saber que opinan sobre lo que dice este escrito, hecho por Malena.(copio el enlace)
Es un tema que hoy en día se toca mucho porque los adolescentes están demandantes, rebeldes,con depresión, agresividad,a temprana edad toman alcohol, fuman...no digo que todos, nono..pero sí muchos, eso nos indica que "algo pasa" o "algo falla" , por eso pido, si pueden, darnos su opinión al respecto



http://psicologia.laguia2000.com/el-amor/el-amor-a-los-hijos


"Cuando amo con respeto a mis hijos, su salud física y mental elijo.

El amor a los hijos es instintivo y sin condiciones.
Es el único amor que dura para siempre, el que no nos va a defraudar y el que se encuentra disponible y atento en todo momento.

Por eso cuando perdemos a nuestros padres aunque ya seamos adultos, la sensación de orfandad nos pega a todos tan fuerte.

El amor a los hijos se da por sobre entendido, suele ser a menudo un amor sin manifestaciones evidentes de cariño, amortiguado por la rutina, por lo cotidiano, por la vergüenza de expresar los sentimientos.}

Los hijos necesitan que los padres le manifiesten su afecto con señales más visibles que su atención, preocupación y apoyo; o sea con palabras, con gestos, con un trato diario afable y respetuoso para poder esperar que ellos cumplan con su rol de hijos.

Esto no representa para los padres un signo de debilidad, porque cumplir con el papel de padres afectuosos que expresan su afecto, no incluye dejar de lado su rol, la firmeza de las convicciones ni la disciplina.

Existe una expectativa de rol de madre en esta sociedad, que es necesario cumplir pero en forma creativa para favorecer la salud física y mental de los hijos; y que de ninguna manera representa el ideal de madre, que es algo que no existe.

La madre tiene a su cargo la protección y el cuidado de los hijos y la función de brindarle su calor y afecto, tarea que es importante que comparta con el padre.

El hogar es la contención que necesitan los hijos y los padres tienen que estar dispuestos y atentos.

La madre tiene que delegar sus tareas a una persona responsable si trabaja y facilitar la comunicación con ella para decidir sobre las situaciones que necesiten de su intervención y el padre tendrá que cumplir la tarea de autoridad y de sostenedor.


La autoridad no significa mandar, es un rol como cualquier otro que quiere decir hacerse cargo de la disciplina y responsable de asegurar el cumplimiento de las reglas.

Cuando las reglas son claras y las cumple también el que imparte la autoridad, es difícil que los hijos las trasgredan.

Es necesario que la madre mantenga a su cargo el timón de la casa, la dirección, la organización; y ser el gerente de la empresa más importante que es la familia. Porque cuando en una sociedad no se cumplen los roles familiares se produce un desequilibrio en el grupo que lleva a los hijos a comportarse en forma errática y antisocial.

Los padres pueden tener un ejército de empleados de servicio, pero su función es intransferible.

Algunas madres se sienten culpables cuando salen a trabajar, como si abandonaran a sus hijos. Pero cuando se toma la decisión de trabajar, se renuncia al ideal de madre que se ha asimilado con la cultura, que no necesariamente es la mejor madre, y se acepta elegir el rol de madre responsable que se atreve a seguir creciendo y mejorando para su propio bien y también el de su familia.

Si no renuncia a ese ideal de madre, sentirá culpa, y esa culpa la transmitirá a sus hijos que vivirán su ausencia como un abandono.

El amor a los hijos nunca se debe manifestar con sobre protección, porque los convertirá en personas débiles que necesitarán siempre vivir a la sombra de alguien más fuerte.

Proteger es brindarle sólo lo que necesitan y no más, porque es inconveniente acostumbrarlos a los excesos.

La austeridad y la sencillez hará a los hijos menos exigentes, más capaces de afrontar las adversidades, de entender a los demás y de relacionarse, y más humildes y sensibles.

El amor no debe ser un obstáculo para ver las auténticas capacidades que tienen los hijos, porque la única forma de ayudarlos es respetando sus limitaciones y desarrollando sus habilidades específicas sin prejuicios.

Los hijos no tienen por qué ser iguales a los hijos de los demás, de hecho la diferencia es lo que los hace únicos y valiosos.

Este reconocimiento es esencial para desarrollar la autoestima en los hijos, a partir de lo que piensan sus padres, las personas más significativas para ellos."

Gracias Nina por tu aporte/opinión:

En mi opinión, mejor dicho en mi experiencia, la madre no tiene un rol distinto del que desempeña el padre. Los dos aportan cosas diferentes a los hijos, pero no en función de su sexo sino de sus características personales. El padre puede dar tanto cariño y tanta ternura como la madre, y la madre puede ejercer tanta autoridad como el padre. En el tema de la autoridad tengo una opinión diferente: creo que supone mandar y, cuando corresponde, castigar. Si hay respeto, el mando y el castigo serán proporcionados y el hijo, más tarde o más temprano, agradecerá esa guía de los padres. El amor al hijo no es un valor universal sino cultural, y varía en el tiempo y en el espacio. Pero el respeto no admite matices. Lo que llamamos amor puede ser invasivo, en cambio el respeto deja espacio a los hijos para que crezcan protegidos pero libres. El respeto sin amor puede hacer bien, el amor sin respeto sólo hace daño.